أضخم موقع علمي صحي موثق في العالم لسعادة العائلة وصحتها, بالعلم والإيمان نبني الميزان

من المواد الطبيعية الأوميغا 3 وهو عبارة عن حمض دهني أساسي, اي لا يستطيع جسم الإنسان أن يصنعه إنما عليه أن يأخذه جاهزا من الأطعمة

وكما نعلم الأحماض الدهنية هي وحدة بناء الدهون ، إذ تشير الدراسات إلى أن الأوميغا 3 يفيد بشكل رائع في أحد أسباب حدوث التصلب الشرياني ألا وهو ارتفاع الضغط الدموي الشرياني, وبتخفيض الضغط الشرياني فإننا نساهم في تقليل احتمال حدوث التصلب الشرياني والعصيدة الشريانية (Lungershausen et.al., 1994) (Cicero et.al., 2009)  ،  كما أن الأوميغا 3 يلعب دورا آخرا وبآلية أخرى في منع التصاق الصفيحات الدموية مما يجعل له دورا رائعا وهاما في الوقاية من حدوث جلطة القلب أو الدماغ أو أي جلطة شريانية أخرى وذلك بمنع تشكل الجلطة نفسها (Irish et.al., 2009) 

كما أن للأوميغا 3 تأثير خافض لدهون الدم وخصوصا الدهنيات الثلاثية الأمر الذي يحمل مزيدا من الفوائد لشرايين القلب بمنع حدوث التصلب العصيدي من خلال تقليل آلية ارتفاع الدهون (Lavieet.al., 2009) 

وتشير الدراسات أيضا إلى أن نقص تروية القلب تترافق مع زيادة نسبة الإصابة باضطراب نظم القلب وعدم انتظام ضربات القلب الذي قد يكون في كثير من الأحيان مميتا, وهنا يأتي دور الأوميغا 3 مرة أخرى في تأثيره الرائع المضاد لاضطراب نظم القلب والمخفض لمعدل نبضات القلب عند حدوث التسارع (Lavie et.al., 2009) (Harris et.al., 2008)

وتوضح الدراسة التالية بعض الفوائد التي يعطيها الأوميغا 3 لمرضى تصلب الشرايين والعصيدة الشريانية(Lavie et.al., 2009) .

 وقد يتساءل بعض الناس كيف يمكن لمركب واحد أن يكون له كل هذه الفوائد والآليات مجتمعة ، ونقول هنا ننصحكم بحضور هذا الفيلم الذي يظهر الفرق بين صنع الله تعالى وبين صنع الانسان:

https://goo.gl/dFV7Ze

والله ولي التوفيق

أخوكم الدكتور جميل القدسي 

References: 

Cicero, A. F. G., Ertek, S. & Borghi, C. 2009. Omega-3 polyunsaturated fatty acids: Their potential role in blood pressure prevention and management. Current Vascular Pharmacology, 7, 330-337.